tavuk bonfile ne demek?

Tavuk bonfile, tavuğun göğüs kısmından elde edilen ince ve yumuşak et parçasıdır. Genellikle derisiz ve kemiksizdir ve çok yönlü bir et türüdür. Sağlıklı bir protein kaynağıdır ve düşük yağ ve kalori içeriğiyle diyet programlarına uygun bir besin maddesidir. Tavuk bonfile, az yağlı bir et olduğu için, bu özelliği sayesinde kolayca pişerek lezzetli yemekler yapılabilir. Fırında, ızgarada, sote edilerek ya da yahni, çorba, salata ve sandviç gibi tariflerde kullanılabilir.